11 / 48
11
2016
אפריל
261
גיליון
|
|
www.ovn.co.ilלמידע נוסף ורשמים מבוגרי סדנאות
לפרטים והבטחת מקום בסדנה הקרובה:
ofir.vogel@gmail.com• 050-5795155
דיאטת ניקוי
•
איזון כולסטרול וסוכר
•
ירידה במשקל
שיפור משמעותי באיכות החיים
מחקר רפואי בבית החולים "אסף הרופא" הוכיח כי מרבית
המשתתפים בסדנה הצליחו להפחית, ואף להפסיק לחלוטין,
את השימוש בתרופות להורדת לחץ דם.
, ממפתחי השיטה, ורבים
אופיר פוגל
הסדנה מועברת על ידי
מצטרפים "רק" על מנת לאזן ערכי כולסטרול, סוכר ומשקל.
הוכח מחקרית
"סדנה מקצועית, מגוונת ונינוחה עם
ק"ג מתוכם
15
תוצאות נהדרות: ירדתי
ק"ג שומן בארבעה חודשים. כמו
12.5
כן הורדתי תרופות לכולסטרול ולחץ
דם, והפחתתי מינון כדורים לסוכר. והיד
עוד נטויה".
מאיר ורון, חיפה
שנים לאחר תום הסדנה,
5-
"כבר יותר מ
אני מצליח לשמור על משקל תקין וערכי
לחץ הדם, הסוכר, הכולסטרול ושומני
הדם מיוצבים או במגמת שיפור... עשיתי
מהפך בחיי ואני מרגיש מצויין!"
אורי שנער, עצמון
"עברתי שינוי, מהפך בחיי. תפיסת עולמי
הקולינרית השתנתה. נעשיתי קשובה
יותר לצרכי הגוף. הורדתי יפה במשקל
אבל זה לא היה הדבר המרכזי. נפתח
בפני עולם שלם של אוכל בריא ומזין,
תנועה ויציבה. יש לי יותר אנרגיה, אני
מודעת למזון שנכנס לגופי ומזין אותו
גופנית ונפשית."
נגה כוכבי, כפר ורדים
"לאורך הסדנה התוצאות החיצוניות
נראו בהורדת משקל ותופעות כמו
כאבי ראש מהם נפטרתי לחלוטין... ירידה
ענקית בכולסטרול וירידה משמעותית
בשומנים בדם וכמובן שאני לא נזקק
יותר לתרופות מסוג כלשהו. בנוסף ירידה
ק"ג"
12.7
במשקל של
רונן סטלרסקי, כמון
4-
ק"ג ב
15
"מתחילת הסדנא ירדתי מעל
החודשים של הסדנא, הגעתי למשקל
מאוזן וירידת ערכים נוספים כגון סוכר
וכולסטרול. במהלך הסדנא גיליתי שדרך
התזונה (ספורט עשיתי גם לפני) אני יכול
לשלוט ולנווט את הגוף שלי לדרך בריאה.
מדובר בתהליך ושינוי אורח חיים ארוך
ומתמשך ולא במשהו קצר טווח."
תמיר ווידרה, גילון
חודשים עמדתי בפני ניתוח
6-
"לפני כ
ק"ג.
125-
קיצור קיבה. שקלתי אז כ
עם טיפול
300
רמות הסוכר הגיעו ל
תרופתי. למזלי הרב התברכתי ברופא
מצוין שהציע לי להמתין ולבדוק את
הסדנה של אופיר... משקלי כעת
ק"ג (במגמת ירידה מתמדת),
97
ללא טיפול
90 -
ורמת הסוכר סביב ה
תרופתי"
ניצן בשן, כמון
סדנה
להורדת לחץ דם
והפחתת תרופות
למחלות כרוניות