א-לה כפר - גיליון 315

| 18 הקורונה תפסה אותי ואת צוות האולם באמצע עשייה ותכנונים, עד פסטיבל חנוכה בדצמבר הבא. התחושה דומה למעבר מנסיעה קמ"ש, ובכן – להליכה של עד 100 במכונית על מטר מהבית. 100 אנו מקוות שנחזור לפעילות תרבותית ושוקקת כמה שיותר מהר. הקשר החברי בין הצוות והמתנדבים נשמר, ואני שולחת לכולם חיבוק אוהב. מאחר שאני חברת קיבוץ כברי, אני פוקדת את האולם ואת המשרד. ואיך לומר? "זה לא נעים לראות אולם סגור". בכל פעם שאני עוברת ליד לוח המודעות הריק, נצבט לבי. עצוב להביט בכיסאות הריקים ובבמה. כדי שהלוח לא יעמוד במערומיו, תליתי מודעה: "רשמו לנו איזה הופעות הכי אהבתם", ואנשים הגיבו. האולם מיגנט אליו תושבים מכל יישובי הגליל. זו ההזדמנות להודות לכם, תושבי האזור, "קהל לקוחותינו", על האמון בהגעה הפיזית למופעים ועל הפרגון במילה טובה בטלפון או בפייס. אני מתגעגעת. למפגשים אתכם, לסיפוק מההנאה שלכם בהצגה או הרצאה, ובמיוחד לאנרגיות הגבוהות בהופעות רוק, שמילאו את לבי שמחה וסיפוק. לצפות בקהל רוקד ומקפץ בכל האולם, תמיד הסב לי אושר גדול. אז כשכל הטוב הזה נפסק פתאום, מה עושים? אוטוטו, אני 49 , ממרום קורות חיי וגילי למודת ניסיון והתמודדות עם משברים. מצאתי ששלבי ההתמודדות עם אבל תואמים באופן כללי להתמודדות עם משבר: הלם, יאוש, ניתוח נתונים והערכה, נקיטת פעולה. בשלב ההלם וההדחקה עסקתי בעיקר בסידור וניקיון הבית (גם אצלי היה זה פסח נקי במיוחד). שלב הייאוש הביא גם כעס וצורך לפרוק כוח פיזי, דבר שהוציא אותי לעבודה בגינה, לשמחת שכניי. ואז הגיע שלב הלימוד והחקירה, אותו אני אוהבת מאד בכל עת. זה שנים אני מתעניינת בתחום ההתפתחות האישית. קוראת ספרים, מאזינה להרצאות בכל המדיות ומשתתפת בסדנאות. מכל שלמדתי, אני חושבת שהאמונה כי בכל משבר יש גם הזדמנות, הוא משפט מפתח שמחזק ומקדם אותי לפעול ולזוז מאזור הנוחות. האמונה באדם איננה רק סיסמה. הקורונה תחלוף, העולם ישתנה, יצוצו הזדמנויות חדשות. ואני, בעולמי הצר, הבנתי שהצורה בה אתמודד עם המשבר הנוכחי תקבע את העתיד שלי. בחרתי לקום בבוקר, להודות על מה שיש, לפעול בצעדים קטנים אבל בפוקוס והתמדה, ולבנות את העתיד. האושר נמצא בהתקדמות מהאני הנוכחי לאני הגדולה, ותמיד האמנתי שאני יכולה יותר! בשנים האחרונות שיניתי את אורח החיים שלי. סיגלתי הרגלים מקדמים, והשתחררתי מהמאבק באוכל – תחושה נפלאה. למדתי והעמקתי בתחום התזונה ויצירת השינוי לאורח חיים בריא. הכיוון הוא ליווי אישי לבניית שיגרה חדשה בצעדים קטנים, כשהירידה במשקל ובהיקפים היא התוצאה של התהליך, ולא המטרה. העיקר הוא השינוי המחשבתי, ועם שינוי ההרגלים המשקל ירד מאליו. זו הזדמנות להביא לידי ביטוי את החוזקות שלי: התלהבות, אנרגיה, יצירתיות, שמחה, להעניק לאחר מהשינוי שאני עברתי. האפשרות ללוות אנשים בתהליך השינוי ממלאת אותי חדוות יצירה, סיפוק ואושר. להיות אוזן קשבת, אמפטית, לשאול שאלות, להעביר את זה הלאה... כולי התרגשות! מוזמנים לפנות אליי, .052-8011523 אסיים בתודה לקהילה בה אני חיה. ביום העצמאות חגגנו בכברי במספר שכונות (בהתאם להנחיות) בריקוד סביב הקלנועית עם הבידורית, ממש כפי שרקדו אבותינו סביב מכשיר הרדיו עם ההכרזה על קום המדינה. ההירתמות של החברים, תרומותיהם, השתתפות בפעילות עצמה – כל אלו חיממו את ליבי וחיזקו את שידעתי תמיד: בסוף הכל זה אנשים. אני מודה שזכיתי להיות מוקפת באנשים טובים באמצע הדרך ובקהילה תומכת ומחבקת, גם אם זה ממרחק של שני מטר. בצעדים קטנים לבנות את העתיד דורית כהן, כברי מנהלת אולם מופעים מטה אשר כברי לוח המודעות. "הלב נצבט למראה הלוח הריק, אז תליתי מודעה: 'רשמו איזה הופעות הכי אהבתם'" הזוויתהאישיתשלארבע נשים הקורונה ואני. • נדיה, שיננית מוסמכת • אפרת, קים, יעל, אורנית , ב ו גר הדסה DMD ,MSc ד"ר שחר אי י ל , מומחית לילדים ונוער, בוגרת הדסה DMD • ד"ר תמר ברזון מומחה ליישור שיניים, בוגר הדסה , DMD ,MSc • ד"ר גיא ברזון , מומחית לחניכיים ושתלים DMD • ד"ר רינה אלימלך , בוגר אוניברסיטת סמלוויס בודפשט הונגריה DMD ד"ר רועי הוטה • איכות ונוחות ליד הבית מרפאת שיניים כפר ורדים להורים וילדים 04-9574595 • ‘ מרכז מסחרי כפר ורדים, קומה ב חזרנו לשיגרה