2022 ינואר 335 גיליון | 27 | מי לא סובל מכאבים? גב, צוואר, שכמות, אגן, ברכיים ועוד... במיוחד בתקופה בה יושבים שעות ארוכות מול מסכים שונים. בשביל ללכת ולשבת זקוף נדרשים שרירי ליבה מתוחזקים היטב ע"י אימוני כוח קבועים. אם אתם מרגישים כבר מנוונים, אבל עסוקים מדי ואין זמן וכוח לנסיעות... או רוצים להתחזק, אבל לא אוהבים חדרי כושר... יש מקום במיוחד בשבילכם! אימון כוח שבועי אחד במכון של חצי שעה יספק לכם תוצאות מדהימות! בהחלט כדאי להכיר ועוד היום לקבוע אימון ניסיון חינם! , ביאטריס 050-6796219 - מכון עם מכשירים ייחודיים לעבודה ממוקדת לחיזוק שרירי הליבה אנחנו בואנחנו רים ָ מכוש | www.smartfit.co.il | 050-6796219 | תפן 3 דולב "פעילות אירובית זה מצויין, אבל לא מספיק. שיפור מהיר בכוח ובטווח התנוע משיגים " ב-
RkJQdWJsaXNoZXIy MjgzNzA=